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triaoktaviani's Diätkalender - September 2024

triaoktaviani's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1389 Kal	(Fett: 55,71g, Eiweiß: 71,57g, Kohlh: 157,45g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 30562 Kal	(Fett: 1225,70g, Eiweiß: 1574,61g, Kohlh: 3463,93g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1321* -
2 1420* -	3 1385* -	4 1347* -	5 1395* -	6 1363* -	7 1324* -	8 1521* -
9 1559* -	10 1507* -	11 1376* -	12 1439* -	13 1392* -	14 1633* -	15 1509* -
16 1518* -	17 1491* -	18 1347* -	19 1401* -	20 1518* -	21 1542* -	22 254* -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

99%

vom ETB*

(1389 kal)

99% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (35%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (31 Aug 23)

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