blodreinabal's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Sa 30: 361 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,65g
 
9,44g
 
48,90g
- -
März 2023
Di 14: 515 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,56g
 
13,50g
 
92,37g
- -
Mo 13: 1962 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,72g
 
49,33g
 
307,67g
- -
Januar 2023
Mi 4: 831 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
36,05g
 
45,79g
- -
Di 3: 1882 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,79g
 
83,87g
 
217,09g
- -
Mo 2: 908 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
30,14g
 
73,06g
- -
So 1: 2013 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,57g
 
68,89g
 
235,72g
- -
Dezember 2022
Sa 31: 2174 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,34g
 
120,53g
 
147,75g
- -
Fr 30: 3207 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,64g
 
199,09g
 
184,40g
- -
Do 29: 290 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,17g
 
12,59g
 
35,36g
- -
Fr 23: 1661 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,53g
 
145,90g
 
107,99g
- -
Mi 21: 1500 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,70g
 
69,72g
 
150,64g
- -
August 2022
So 21: - - 141* -
Sa 20: - - 1345* -
Fr 19: - - 1315* -
Do 18: - - 1274* -
Mi 17: - - 1171* -
Di 16: - - 1175* -
Mo 15: - - 1271* -
So 14: - - 1179* -
Sa 13: - - 1193* -
Fr 12: - - 1245* -
Do 11: - - 1206* -
Mi 10: - - 1179* -
Di 9: - - 1335* -
Mo 8: - - 1235* -
So 7: - - 1173* -
Sa 6: - - 1243* -
Fr 5: - - 1244* -
Do 4: - - 1160* -
Mi 3: - - 1277* -
Di 2: - - 1166* -
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