trncu7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: - - 1118* -
So 15: - - 1455* -
Sa 14: - - 1513* -
Fr 13: - - 1541* -
Do 12: 761 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,94g
 
46,69g
 
19,50g
1555*  794
Mi 11: 995 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,00g
 
63,25g
 
6,42g
1464*  469
Di 10: 982 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,89g
 
42,81g
 
20,60g
1458*  476
Mo 9: 1178 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,02g
 
72,62g
 
20,95g
1459*  281
So 8: 636 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,79g
 
30,96g
 
23,13g
1459*  823
Sa 7: 1127 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,27g
 
64,66g
 
19,68g
1512*  385
Fr 6: 1237 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,40g
 
49,27g
 
61,96g
1461*  224
Do 5: 1044 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,18g
 
44,44g
 
43,61g
1531*  487
Mi 4: 1151 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,04g
 
80,66g
 
20,78g
1459*  308
Di 3: 1007 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,22g
 
44,35g
 
28,14g
1459*  452
Mo 2: 1365 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,78g
 
66,89g
 
29,39g
1461*  96
So 1: 1285 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,19g
 
66,44g
 
26,95g
1460*  175
August 2024
Sa 31: 1118 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,75g
 
44,95g
 
30,09g
1458*  340
Fr 30: 1260 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,99g
 
44,79g
 
24,91g
1463*  203
Do 29: 1401 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,62g
 
53,57g
 
64,39g
1559*  158
Mi 28: 1636 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,25g
 
82,57g
 
30,42g
1507*  129
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