| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1981 Kal |
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Ernährung: 1358 Kal |
(Fett: 63,38g, Eiweiß: 65,83g, Kohlh: 103,59g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 43582 Kal |
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Ernährung: 4075 Kal |
(Fett: 190,14g, Eiweiß: 197,48g, Kohlh: 310,76g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -133 |
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Netto -680 |
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Netto 306 |
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (46%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (09 Apr 21)
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