JulieSem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Sa 1: 975 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,25g
 
31,27g
 
98,30g
- -
März 2023
Fr 31: 961 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
43,80g
 
118,95g
- -
Do 30: 455 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,65g
 
45,40g
 
38,75g
- -
Do 23: 360 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
32,00g
 
14,00g
- -
Mi 22: 845 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
46,81g
 
87,73g
- -
Di 21: 1061 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
49,87g
 
132,11g
- -
So 19: 791 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
38,76g
 
108,48g
- -
Sa 18: 348 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
23,80g
 
44,20g
- -
Fr 17: 998 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
70,66g
 
110,97g
- -
Do 16: 1042 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
64,60g
 
86,70g
- -
Mi 15: 1036 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,32g
 
66,19g
 
67,32g
- -
Di 14: 1021 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,91g
 
43,51g
 
120,66g
- -
Mo 13: 1281 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
57,70g
 
116,01g
- -
So 12: 1260 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,04g
 
53,02g
 
68,67g
- -
Sa 11: 1268 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,03g
 
77,25g
 
121,37g
- -
Fr 10: 1285 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
78,09g
 
129,80g
- -
Do 9: 1255 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,68g
 
44,60g
 
49,39g
- -
Mi 8: 1332 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,07g
 
85,35g
 
162,61g
- -
Di 7: 1185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
83,43g
 
69,53g
- -
Mo 6: 1087 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,61g
 
72,96g
 
98,72g
- -
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