Lippinanni's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Sa 6: 1298 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,85g
 
82,85g
 
49,74g
- -
Fr 5: 1279 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,46g
 
87,90g
 
69,35g
- -
Do 4: 976 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,66g
 
48,92g
 
62,62g
- -
Mi 3: 1161 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,96g
 
70,01g
 
40,80g
- -
Di 2: 1276 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,85g
 
71,13g
 
67,23g
- -
Mo 1: 1326 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,30g
 
60,42g
 
63,62g
- -
Oktober 2021
So 31: 1326 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,61g
 
66,12g
 
32,63g
- -
Sa 30: 963 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,43g
 
80,27g
 
30,81g
- -
Fr 29: 1277 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,78g
 
81,17g
 
44,53g
- -
Do 28: 1113 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,26g
 
66,25g
 
47,49g
- -
Mi 27: 1063 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
66,01g
 
30,36g
- -
Di 26: 1221 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,12g
 
54,27g
 
75,58g
- -
Mo 25: 1046 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,20g
 
78,30g
 
41,44g
- -
So 24: 1110 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,52g
 
61,44g
 
38,63g
- -
Sa 23: 1428 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,98g
 
83,60g
 
41,32g
- -
Fr 22: 1243 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,48g
 
110,03g
 
88,90g
- -
Do 21: 797 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
99,78g
 
53,74g
- -
Mi 20: 1311 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
94,52g
 
63,30g
- -
Di 19: 1212 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,07g
 
77,22g
 
32,80g
1950*  738
Mo 18: 1139 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,42g
 
62,05g
 
84,41g
- -
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