Maslakhah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Di 29: 1314 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,68g
 
27,18g
 
160,68g
- -
Sa 26: 1620 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,56g
 
53,08g
 
200,92g
- -
Fr 25: 1291 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,28g
 
46,06g
 
152,24g
- -
Do 24: 1222 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,08g
 
67,20g
 
181,01g
- -
Mi 23: 464 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
14,95g
 
89,26g
- -
Mo 7: 328 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,16g
 
22,67g
 
52,41g
- -
Fr 4: 332 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,72g
 
21,22g
 
29,82g
- -
Di 1: 455 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,35g
 
18,54g
 
37,10g
- -
Mai 2021
Mo 31: 734 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
24,24g
 
95,02g
- -
So 30: 1012 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
24,29g
 
104,00g
- -
Sa 29: 596 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
17,16g
 
68,73g
- -
Fr 28: 833 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
36,56g
 
78,08g
- -
Do 27: 1001 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
53,47g
 
75,36g
- -
Mi 26: 1041 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,69g
 
27,37g
 
63,10g
- -
Di 25: 452 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
7,32g
 
46,32g
- -
Mo 24: 1005 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
18,80g
 
139,26g
- -
Sa 22: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
1,60g
 
20,00g
- -
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