amandagunardi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Do 12: 590 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
35,00g
 
73,00g
- -
Do 5: 992 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,57g
 
37,76g
 
132,03g
- -
Mi 4: 384 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
29,60g
 
46,45g
- -
Di 3: 140 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,08g
 
2,56g
 
32,80g
2782*  2642
August 2023
Di 29: 342 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
15,89g
 
25,93g
- -
Mo 28: 1186 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,47g
 
31,12g
 
177,10g
- -
Di 1: 198 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,69g
 
20,94g
 
24,55g
- -
Juni 2023
Mo 12: 405 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
19,82g
 
59,33g
- -
Januar 2023
Di 10: 681 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,93g
 
36,08g
 
46,31g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 906 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
25,90g
 
136,90g
- -
Do 29: 899 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
57,13g
 
110,58g
- -
November 2022
Mi 30: 359 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
27,40g
 
42,40g
2736*  2377
Mi 9: 390 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
8,46g
 
64,26g
- -
Di 8: 1067 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,59g
 
67,60g
 
147,68g
- -
Mi 2: 616 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
52,01g
 
18,48g
- -
August 2022
Di 2: 633 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
28,41g
 
46,90g
- -
Juni 2022
Mo 6: 1056 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
29,50g
 
130,00g
- -
Sa 4: 1081 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,72g
 
67,68g
 
89,00g
- -
Fr 3: 270 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,26g
 
7,53g
 
51,35g
- -
Mai 2022
Di 31: 849 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
83,53g
 
79,19g
- -
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