haticekubrademir's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Fr 25: 573 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
26,22g
 
80,70g
1615*  1042
Do 24: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
46,35g
 
266,34g
1615*  299
Mi 23: 1399 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,59g
 
41,96g
 
96,85g
1615*  216
Di 22: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,68g
 
54,97g
 
232,29g
1622*  133
Mo 21: 4178 * 279%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
241,68g
 
150,49g
 
431,43g
1615*  2563
So 20: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,40g
 
62,21g
 
157,84g
1686*  99
Sa 19: 1801 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,83g
 
73,09g
 
201,64g
- -
Fr 18: 2392 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,74g
 
79,34g
 
161,96g
1693*  699
Do 17: 1033 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,68g
 
57,27g
 
90,80g
1700*  667
Mi 16: 992 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
101,87g
 
57,25g
1635*  643
Di 15: 949 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,09g
 
51,43g
 
146,59g
1642*  693
Mo 14: 1187 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,93g
 
80,21g
 
106,76g
1656*  469
So 13: 1191 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
40,45g
 
154,40g
1827*  636
Sa 12: 304 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,31g
 
18,58g
 
41,16g
1685*  1381
Fr 11: 826 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
46,77g
 
104,23g
1820*  994
Do 10: 534 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,66g
 
30,16g
 
69,23g
1712*  1178
Mi 9: 698 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
42,65g
 
92,10g
1676*  978
Di 8: 647 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,97g
 
44,99g
 
49,18g
1669*  1022
Mo 7: 556 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
36,39g
 
42,51g
1669*  1113
So 6: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,79g
 
58,84g
 
46,07g
- -
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