SnugLLL's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2015
Mo 16: 260 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
10,00g
 
30,00g
- -
Mo 9: 200 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
15,00g
 
8,00g
- -
Do 5: 225 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
3,00g
 
45,00g
- -
Di 3: 255 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
10,00g
 
38,00g
- -
Mo 2: 343 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,84g
 
11,66g
 
60,34g
- -
Februar 2015
Fr 27: 319 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,29g
 
13,97g
 
49,99g
- -
Do 26: 319 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,29g
 
14,97g
 
48,99g
- -
Mi 25: 457 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,91g
 
30,13g
 
56,51g
- -
Di 24: 285 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
9,10g
 
26,54g
- -
Mo 23: 542 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
34,36g
 
62,06g
- -
Dezember 2014
Do 4: 429 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
42,43g
 
52,23g
- -
November 2014
Mo 17: 270 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
7,00g
 
29,00g
- -
Mi 5: 632 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,41g
 
35,13g
 
32,51g
- -
Di 4: 787 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,94g
 
36,36g
 
39,61g
- -
Mo 3: 632 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,41g
 
35,13g
 
32,51g
- -
Sa 1: 466 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,32g
 
37,74g
 
3,31g
- -
Oktober 2014
Do 30: 160 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
5,00g
 
9,00g
- -
Mi 29: 638 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
33,07g
 
39,23g
- -
Di 28: 617 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,41g
 
41,13g
 
33,51g
- -
Mo 27: 533 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
24,07g
 
26,23g
- -
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