gurkanayrm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 17: 103 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
5,27g
 
10,03g
- -
So 14: 744 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
18,39g
 
111,47g
- -
Do 11: 173 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
3,46g
 
43,24g
- -
Mi 10: 1612 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
91,16g
 
142,12g
2856*  1244
Februar 2023
Mo 6: 2357 * 236%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,01g
 
117,96g
 
338,08g
- -
August 2021
Do 19: 372 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,18g
 
20,83g
 
53,22g
- -
Juli 2021
So 4: 355 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,01g
 
16,56g
 
12,09g
- -
Sa 3: 140 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
Fr 2: 1226 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,56g
 
48,49g
 
110,46g
- -
Do 1: 945 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,92g
 
46,76g
 
67,08g
- -
Juni 2021
Mi 30: 830 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
43,41g
 
132,45g
- -
Mai 2021
Do 13: 2769 * 277%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,18g
 
61,57g
 
257,66g
- -
Mi 12: 1052 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
58,62g
 
93,02g
- -
Di 11: 579 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
20,57g
 
67,13g
- -
Mo 10: 1656 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,59g
 
48,50g
 
227,71g
- -
So 9: 686 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
46,69g
 
58,81g
- -
Sa 8: 1332 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,12g
 
112,92g
 
97,41g
- -
Fr 7: 1472 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,41g
 
49,24g
 
177,00g
- -
Mi 5: 856 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,01g
 
42,66g
 
125,51g
- -
Di 4: 1266 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,15g
 
84,34g
 
81,99g
- -
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