Jacek81☆'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 2430 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,02g
 
242,68g
 
121,82g
- -
August 2024
Fr 9: 518 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,42g
 
55,37g
 
29,17g
- -
April 2024
Di 23: 1401 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
120,64g
 
95,93g
- -
Mo 22: 2132 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
100,32g
 
163,31g
- -
Fr 19: 2379 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
161,00g
 
53,40g
- -
Do 18: 1418 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,62g
 
142,77g
 
81,25g
- -
Mi 17: 2360 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,96g
 
182,76g
 
118,88g
- -
Di 16: 1490 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
140,53g
 
95,23g
- -
Mo 15: 3176 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,20g
 
115,53g
 
155,52g
- -
Fr 12: 348 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
18,35g
 
26,08g
- -
Do 11: 1493 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,34g
 
169,66g
 
86,62g
- -
Mi 10: 2708 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,31g
 
178,74g
 
78,16g
- -
Di 9: 1909 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,22g
 
176,44g
 
144,13g
- -
Mo 8: 2350 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,66g
 
193,84g
 
145,58g
- -
März 2024
Mi 20: 1561 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,98g
 
162,30g
 
73,63g
- -
Fr 8: 2395 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,11g
 
142,68g
 
122,64g
- -
Do 7: 3431 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,94g
 
156,34g
 
142,69g
- -
Mi 6: 1667 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,06g
 
161,96g
 
123,72g
- -
Di 5: 2123 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,39g
 
183,68g
 
102,39g
- -
Mo 4: 2502 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,86g
 
164,36g
 
116,33g
- -
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