countrymama's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2010
Sa 31: 1144 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,56g
 
75,85g
 
91,30g
3207*  2063
Do 29: 322 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
15,07g
 
30,96g
- -
Mi 28: 2441 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,11g
 
104,90g
 
219,68g
3393*  952
Di 27: 1117 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
44,45g
 
124,78g
- -
Mo 26: 796 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
38,68g
 
76,36g
- -
So 25: 1126 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
46,26g
 
136,44g
- -
Fr 23: 339 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,93g
 
18,67g
 
31,20g
- -
Do 22: 719 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
39,67g
 
69,20g
- -
Mi 21: 1369 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,93g
 
84,67g
 
91,20g
- -
Di 20: 292 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,87g
 
19,07g
 
27,96g
- -
Mo 19: 2409 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,66g
 
114,80g
 
251,62g
2800*  391
Sa 17: 1682 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,87g
 
95,07g
 
149,96g
- -
Fr 16: 2792 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,37g
 
108,07g
 
252,96g
- -
Do 15: 352 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
21,07g
 
31,96g
- -
Mi 14: 430 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
22,84g
 
34,54g
- -
Di 13: 348 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
23,78g
 
29,58g
- -
So 11: 348 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
23,78g
 
29,58g
- -
Sa 10: 690 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
38,34g
 
65,58g
2977*  2287
Fr 9: 1975 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,89g
 
72,49g
 
289,15g
3037*  1062
Do 8: 1511 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,96g
 
64,73g
 
125,47g
3037*  1526
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