ank080's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Do 29: 1476 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,50g
 
56,68g
 
133,99g
- -
Mi 28: 1735 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,11g
 
77,58g
 
169,59g
- -
Di 27: 1025 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,47g
 
39,86g
 
99,87g
- -
Mo 26: 1217 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,07g
 
72,68g
 
115,94g
- -
So 25: 1504 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,54g
 
57,99g
 
159,91g
- -
Sa 24: 1153 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,90g
 
42,41g
 
122,44g
- -
Fr 23: 2463 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,62g
 
78,15g
 
223,17g
- -
Do 22: 1583 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,31g
 
68,87g
 
155,67g
- -
Mi 21: 1796 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,54g
 
71,55g
 
224,21g
- -
Di 20: 1489 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,70g
 
72,19g
 
120,44g
- -
Mo 19: 1419 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,84g
 
48,83g
 
163,63g
- -
So 18: 1840 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,91g
 
72,44g
 
146,24g
- -
Sa 17: 1679 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,42g
 
88,79g
 
108,74g
254*  1425
Fr 16: 1659 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,41g
 
113,45g
 
151,21g
462*  1197
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