| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2060 Kal |
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Ernährung: 903 Kal |
(Fett: 25,45g, Eiweiß: 62,00g, Kohlh: 107,27g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 24717 Kal |
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Ernährung: 4517 Kal |
(Fett: 127,26g, Eiweiß: 309,98g, Kohlh: 536,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1240 |
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3
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Netto -1877 |
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4
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Netto -1764 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto 373 |
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10
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Netto -417 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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20
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21
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (25%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (06 Apr 23)
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