slmmllt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Sa 15: 1810 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,95g
 
132,00g
 
115,82g
- -
Fr 14: 2093 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,26g
 
81,12g
 
239,59g
- -
Do 13: 1827 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,63g
 
82,75g
 
184,78g
- -
Mi 12: 1699 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,36g
 
72,01g
 
178,88g
- -
Di 11: 1209 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
97,95g
 
103,95g
- -
Mo 10: 1615 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,52g
 
82,03g
 
149,35g
- -
So 9: 1810 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,68g
 
83,49g
 
133,10g
- -
Sa 8: 2333 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,92g
 
102,34g
 
237,01g
- -
Fr 7: 1359 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
47,78g
 
156,98g
- -
Do 6: 1642 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,53g
 
67,99g
 
227,53g
- -
Mi 5: 1547 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,54g
 
85,37g
 
138,42g
- -
Di 4: 1758 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,08g
 
57,22g
 
201,72g
- -
Mo 3: 1183 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,75g
 
58,18g
 
111,01g
- -
So 2: 1384 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,03g
 
41,04g
 
147,35g
- -
Sa 1: 1523 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,08g
 
64,78g
 
175,33g
- -
April 2021
Fr 30: 1461 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
40,85g
 
185,61g
- -
Do 29: 1481 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,94g
 
58,98g
 
163,26g
- -
Mi 28: 1525 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,26g
 
61,87g
 
174,23g
- -
Di 27: 1228 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
82,03g
 
136,31g
- -
Mo 26: 1525 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,75g
 
68,79g
 
168,26g
- -
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