schagvrl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 274 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,89g
 
10,88g
 
36,93g
- -
April 2024
Mi 3: 377 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,57g
 
15,75g
 
39,23g
- -
März 2024
Mi 13: 247 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,43g
 
3,63g
 
50,35g
- -
Di 12: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
30,00g
 
156,59g
- -
Sa 9: 623 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
3,42g
 
88,65g
- -
Do 7: 445 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
9,14g
 
46,07g
- -
Februar 2024
Do 29: 798 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
22,78g
 
99,57g
- -
Mi 28: 277 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
15,41g
 
19,29g
- -
So 25: 343 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,15g
 
9,51g
 
58,87g
- -
Do 1: 297 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
15,41g
 
24,29g
- -
Januar 2024
Mo 29: 147 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,19g
 
1,29g
 
32,19g
- -
Fr 12: 510 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
17,14g
 
49,73g
- -
Do 11: 1020 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
21,50g
 
162,28g
- -
Di 9: 173 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,59g
 
8,42g
 
15,97g
- -
Di 2: 220 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,54g
 
1,81g
 
52,40g
- -
Dezember 2023
Sa 23: 298 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
17,92g
 
17,51g
- -
Mo 18: 710 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
13,26g
 
106,44g
- -
So 17: 341 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
10,61g
 
40,78g
- -
Sa 16: 763 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
18,30g
 
100,31g
- -
Fr 15: 345 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
4,92g
 
45,42g
- -
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