liligrix's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Fr 29: 305 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
11,42g
 
40,23g
2439*  2134
Mi 27: - - 2439* -
So 3: - - 2260* -
Mai 2021
Di 4: 825 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
29,50g
 
112,81g
- -
Mo 3: 329 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,32g
 
19,82g
 
53,69g
- -
So 2: 1236 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
56,98g
 
159,36g
- -
Sa 1: 1724 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
104,47g
 
189,78g
- -
April 2021
Fr 30: 1205 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
71,20g
 
167,97g
2299*  1094
Do 29: 1496 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
59,87g
 
191,36g
- -
Mi 28: 1526 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,86g
 
63,35g
 
227,27g
2208*  682
Di 27: 1695 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,71g
 
86,04g
 
213,39g
- -
Mo 26: 1505 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,95g
 
55,63g
 
127,86g
- -
So 25: 1341 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,56g
 
62,05g
 
118,46g
- -
Sa 24: 1886 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
80,16g
 
246,44g
2718*  832
Fr 23: 1796 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,87g
 
91,67g
 
185,68g
2234*  438
Do 22: 1754 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,35g
 
48,31g
 
232,71g
2357*  603
Mi 21: 1834 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,20g
 
92,53g
 
167,34g
3172*  1338
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