hayruw's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mi 31: 983 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,55g
 
118,47g
 
33,98g
- -
März 2023
Mo 13: 1093 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,54g
 
47,92g
 
126,91g
- -
So 12: 792 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
33,03g
 
123,34g
- -
Sa 11: 1615 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
63,48g
 
255,96g
1377*  238
Do 9: 1091 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
63,86g
 
79,43g
1310*  219
November 2022
So 27: 864 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
50,12g
 
115,31g
1362*  498
August 2022
Mo 8: 285 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
12,84g
 
28,30g
- -
Juli 2022
Sa 23: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,88g
 
5,59g
 
0,53g
- -
Fr 22: 820 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
20,92g
 
108,07g
- -
Mo 4: 366 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
22,53g
 
16,65g
- -
Juni 2022
Do 16: 632 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
27,47g
 
96,22g
- -
Di 14: 454 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
14,22g
 
26,53g
- -
Mai 2022
So 22: 713 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
23,44g
 
77,44g
- -
Sa 21: 807 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
32,77g
 
89,80g
- -
Do 12: 610 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,15g
 
35,13g
 
45,10g
- -
April 2022
Mi 27: 1293 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,69g
 
53,81g
 
139,78g
- -
Mo 18: 155 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
Februar 2022
So 27: 145 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,92g
 
8,58g
 
15,01g
1221*  1076
Sa 26: 804 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
40,96g
 
73,31g
1509*  705
Mi 16: 96 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,66g
 
9,69g
 
0,96g
- -
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