Hesz07's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 939 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
55,76g
 
78,70g
1864*  925
Di 10: 2603 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,43g
 
167,85g
 
258,54g
2035*  568
Mo 9: 2544 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,59g
 
180,13g
 
247,57g
2405*  139
So 8: 2706 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,85g
 
145,88g
 
283,51g
2286*  420
Sa 7: 2925 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,27g
 
212,94g
 
317,33g
2891*  34
Fr 6: 2467 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,99g
 
153,78g
 
259,55g
1871*  596
Do 5: 2631 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,12g
 
155,46g
 
290,73g
1958*  673
Mi 4: 2434 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,86g
 
150,75g
 
170,96g
2072*  362
Di 3: 2064 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,88g
 
134,09g
 
219,91g
2871*  807
Mo 2: 2676 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,38g
 
138,98g
 
261,04g
2621*  55
So 1: 2670 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,89g
 
165,91g
 
254,07g
1846*  824
August 2024
Sa 31: 2388 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,32g
 
186,08g
 
229,34g
2213*  175
Fr 30: 2256 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,18g
 
164,12g
 
196,32g
2361*  105
Do 29: 2364 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,32g
 
135,06g
 
269,35g
2630*  266
Mi 28: 2410 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,71g
 
177,35g
 
190,84g
2784*  374
Di 27: 2691 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,18g
 
194,03g
 
304,34g
2727*  36
Mo 26: 2634 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,75g
 
204,07g
 
219,39g
2726*  92
So 25: 2674 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,44g
 
192,44g
 
276,88g
2425*  249
Sa 24: 2593 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,18g
 
196,29g
 
257,64g
2471*  122
Fr 23: 2431 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,29g
 
217,08g
 
211,71g
2465*  34
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