saglamyagiz97's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Fr 3: 1364 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
32,49g
 
191,22g
- -
Januar 2023
Do 19: 387 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
29,32g
 
15,34g
- -
Mi 18: 1416 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,85g
 
63,35g
 
140,30g
- -
Di 17: 2679 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,30g
 
126,89g
 
216,39g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 2259 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,78g
 
144,03g
 
198,39g
- -
Do 29: 2791 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,89g
 
184,11g
 
171,18g
- -
Mi 28: 1385 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,77g
 
58,60g
 
174,72g
- -
Di 27: 1649 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,81g
 
62,69g
 
176,16g
- -
Mo 26: 2505 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,41g
 
79,77g
 
340,67g
- -
So 25: 2545 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,55g
 
171,89g
 
176,56g
- -
Sa 24: 751 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,67g
 
40,29g
 
43,11g
- -
Fr 23: 2102 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,90g
 
93,61g
 
254,48g
- -
Do 22: 2337 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,32g
 
75,28g
 
308,58g
- -
Mai 2021
Mo 17: 367 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,92g
 
17,60g
 
28,02g
- -
So 16: 1021 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,20g
 
39,62g
 
107,51g
- -
Sa 15: 995 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,23g
 
47,49g
 
76,19g
- -
Do 13: 1980 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,66g
 
145,57g
 
97,59g
- -
Mi 12: 2148 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,93g
 
146,74g
 
190,47g
- -
Di 11: 2036 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,41g
 
84,72g
 
209,31g
- -
Mo 10: 1510 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,43g
 
87,75g
 
133,02g
- -
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