vitoria_silvalves's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1252 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
56,37g
 
168,77g
1931*  679
Fr 20: 1158 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
79,90g
 
89,46g
2531*  1373
Do 19: 1194 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
104,46g
 
104,04g
1843*  649
Mi 18: 1438 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,45g
 
77,74g
 
129,92g
2365*  927
Di 17: 1150 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
68,01g
 
138,09g
1812*  662
Mo 16: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
69,30g
 
90,63g
- -
So 15: 1292 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,87g
 
72,37g
 
132,97g
461*  831
Sa 14: 1867 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,76g
 
87,91g
 
224,83g
2365*  498
Fr 13: 995 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
63,53g
 
94,84g
1343*  348
Do 12: 884 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,12g
 
46,37g
 
94,41g
2094*  1210
Mi 11: 1142 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
92,65g
 
96,44g
2368*  1226
Di 10: 1167 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
73,88g
 
78,14g
2279*  1112
Mo 9: 893 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
65,34g
 
77,30g
1381*  488
So 8: - - 1347* -
Sa 7: - - 1381* -
Fr 6: - - 1984* -
Do 5: - - 2414* -
Mi 4: - - 2036* -
Di 3: 1602 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,04g
 
58,23g
 
151,11g
- -
Mo 2: 888 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
63,58g
 
80,33g
- -
August 2024
Do 29: - - 724* -
Mi 28: - - 1349* -
Di 27: - - 1398* -
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