Alena Pole's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Sa 20: 1219 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
58,54g
 
157,59g
- -
Fr 19: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
67,21g
 
134,82g
- -
Do 18: 1580 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,94g
 
114,02g
 
85,77g
- -
Mi 17: 867 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
51,73g
 
96,16g
- -
Di 16: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,39g
 
82,18g
 
128,01g
- -
Mo 15: 1220 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
64,51g
 
120,62g
- -
So 14: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,73g
 
78,61g
 
162,84g
- -
Sa 13: 1525 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,50g
 
86,91g
 
156,56g
- -
Fr 12: 1719 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,78g
 
65,62g
 
152,00g
- -
Do 11: 1469 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
86,10g
 
155,46g
- -
Mi 10: 1610 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,44g
 
55,24g
 
206,37g
1939*  329
Di 9: 1598 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
66,99g
 
244,20g
- -
Mo 8: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,55g
 
38,46g
 
218,42g
- -
Sa 6: 542 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,24g
 
22,81g
 
64,55g
- -
Fr 5: 1650 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,35g
 
113,01g
 
157,36g
- -
Do 4: 2561 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,34g
 
188,13g
 
146,65g
- -
Mi 3: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,86g
 
52,85g
 
168,07g
2091*  630
Di 2: 1317 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,86g
 
39,32g
 
232,29g
- -
Mo 1: 1577 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,07g
 
137,54g
 
81,66g
- -
Dezember 2023
Mi 27: 1929 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,66g
 
62,06g
 
252,77g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.