EmmanuelIM1207's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 23: 2150 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
150,73g
 
244,69g
- -
Do 22: 2020 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,91g
 
150,71g
 
251,78g
- -
Di 20: 2254 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,81g
 
157,84g
 
283,66g
- -
Mo 19: 2250 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,71g
 
168,38g
 
256,65g
- -
So 18: 2002 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,71g
 
147,70g
 
231,05g
- -
Sa 17: 1961 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,71g
 
144,58g
 
226,25g
- -
Fr 16: 2059 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,24g
 
157,70g
 
231,93g
- -
Do 15: 2005 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,03g
 
163,53g
 
190,60g
- -
Mi 14: 2077 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
201,67g
 
188,79g
- -
Di 13: 1947 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,50g
 
183,70g
 
162,73g
- -
Mo 12: 2217 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,67g
 
167,60g
 
237,84g
- -
Fr 9: 2234 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,69g
 
161,66g
 
241,15g
- -
Di 6: 2305 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,69g
 
172,66g
 
241,15g
- -
Juli 2024
So 14: 1550 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,86g
 
157,87g
 
120,02g
- -
Fr 12: 1309 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,01g
 
104,41g
 
100,16g
- -
Do 11: 1961 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,79g
 
159,11g
 
158,85g
- -
Mi 10: 1965 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,71g
 
164,32g
 
180,41g
- -
Di 9: 2139 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,73g
 
160,99g
 
171,66g
- -
Mo 8: 2119 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,30g
 
154,21g
 
215,09g
- -
So 7: 2009 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,38g
 
180,92g
 
177,90g
- -
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