thyagofreytas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Mo 18: 622 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,81g
 
44,92g
 
78,61g
- -
Mi 13: 1596 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,17g
 
64,62g
 
165,61g
- -
Di 12: 2215 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,64g
 
132,13g
 
196,69g
- -
Mo 11: 2928 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,49g
 
219,87g
 
233,16g
- -
Oktober 2021
Mi 6: 593 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
40,63g
 
74,01g
- -
Juni 2021
So 27: 436 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,32g
 
24,45g
 
20,80g
- -
Mai 2021
Mi 26: 1725 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,34g
 
135,15g
 
171,24g
3186*  1461
Di 25: 1752 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,21g
 
98,69g
 
110,82g
- -
Mo 24: 1360 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,30g
 
93,19g
 
80,81g
- -
Sa 22: 1514 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
87,75g
 
178,23g
3201*  1687
Fr 21: 1426 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,13g
 
83,85g
 
120,31g
3204*  1778
Do 20: 1730 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,45g
 
104,63g
 
115,47g
- -
Mi 19: 1574 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,99g
 
114,28g
 
102,05g
- -
Mo 17: 1385 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,07g
 
87,24g
 
117,96g
- -
So 16: 1344 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
86,54g
 
100,93g
- -
Sa 15: 1964 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,40g
 
113,90g
 
187,39g
- -
Do 13: 2416 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,44g
 
149,11g
 
194,71g
3250*  834
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