fluffy0021's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
So 28: 502 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
18,14g
 
56,62g
- -
Di 23: 208 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
13,82g
 
19,38g
- -
Mi 17: 229 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
10,88g
 
7,90g
- -
Fr 12: 685 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
40,42g
 
39,00g
- -
Mo 1: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,44g
 
111,13g
 
30,43g
- -
Oktober 2021
So 17: 773 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
92,00g
 
34,00g
- -
Sa 16: 956 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,72g
 
77,81g
 
49,38g
- -
Do 14: 813 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
44,72g
 
58,15g
- -
Mi 13: 592 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,47g
 
43,95g
 
48,06g
- -
Di 12: 582 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
19,52g
 
52,88g
- -
Mo 11: 421 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,23g
 
33,10g
 
46,20g
- -
Mo 4: 506 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,84g
 
46,24g
 
53,20g
- -
So 3: 1002 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,54g
 
29,32g
 
99,70g
- -
Sa 2: 819 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
87,64g
 
22,19g
- -
Fr 1: 366 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
13,45g
 
46,34g
- -
September 2021
Mo 27: 376 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
23,03g
 
28,88g
- -
So 26: 1304 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
66,47g
 
118,36g
- -
Fr 24: 424 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
14,29g
 
18,38g
- -
Do 23: 678 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
54,89g
 
76,33g
- -
Mi 22: 825 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,73g
 
36,58g
 
92,49g
- -
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