KJo47's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 20: - - 2497* -
Mi 19: 1110 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
30,00g
 
184,00g
3602*  2492
Mai 2023
Sa 20: 821 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
16,30g
 
90,12g
- -
Oktober 2022
Sa 15: 205 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
5,00g
 
35,00g
2513*  2308
Fr 14: 110 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
28,00g
- -
Do 13: 1580 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,00g
 
52,00g
 
226,00g
- -
September 2022
Fr 30: 630 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
22,00g
 
77,00g
- -
Do 29: 1887 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,18g
 
56,46g
 
258,89g
- -
Mi 28: 535 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,77g
 
30,11g
 
37,23g
- -
Di 27: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
10,00g
 
14,00g
- -
Mo 26: 1190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,00g
 
30,00g
 
160,00g
- -
So 25: 1290 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
58,00g
 
161,50g
- -
Sa 24: 938 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
30,95g
 
150,33g
2569*  1631
Fr 23: 1158 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,64g
 
34,35g
 
160,62g
2973*  1815
Mo 19: 370 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
12,00g
 
39,00g
2631*  2261
Fr 16: 1250 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
42,90g
 
149,00g
2671*  1421
Do 15: 1543 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,33g
 
48,90g
 
214,17g
2699*  1156
Mi 14: 826 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,57g
 
10,03g
 
180,18g
2634*  1808
Di 13: 780 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,50g
 
24,00g
 
127,00g
- -
Mo 12: 560 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
138,00g
- -
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