Maria2145's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Di 3: 1320 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
71,51g
 
157,93g
388*  932
September 2023
So 17: - - 8* -
Sa 16: - - 212* -
Fr 15: - - 640* -
Do 14: 20 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,28g
 
2,35g
 
3,22g
171*  151
Mi 13: 361 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
16,23g
 
24,35g
321*  40
Di 12: 1929 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,70g
 
87,73g
 
153,61g
296*  1633
Mo 11: 1582 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,97g
 
94,01g
 
115,42g
430*  1152
So 10: 1933 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,38g
 
80,99g
 
197,32g
176*  1757
Sa 9: 1975 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,81g
 
122,38g
 
86,63g
160*  1815
Fr 8: 1797 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,59g
 
120,31g
 
96,90g
1181*  616
Do 7: 1833 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,59g
 
90,47g
 
135,39g
343*  1490
Mi 6: 1385 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,12g
 
63,02g
 
122,67g
209*  1176
Di 5: 655 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,64g
 
21,82g
 
33,17g
252*  403
Mo 4: 1650 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,06g
 
92,75g
 
132,53g
4*  1646
So 3: 1737 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,76g
 
69,51g
 
190,92g
989*  748
Sa 2: 1553 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,88g
 
68,22g
 
127,71g
- -
Fr 1: 1376 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
69,39g
 
137,48g
2*  1374
August 2023
Mi 30: 1125 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,28g
 
83,37g
 
100,58g
207*  918
Mo 28: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,23g
 
70,35g
 
159,74g
29*  1360
Sa 26: - - 704* -
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