0107wang's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
So 19: 1535 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,26g
 
53,28g
 
205,21g
- -
Sa 18: 1354 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
57,29g
 
198,64g
1637*  283
Fr 17: 1189 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,65g
 
56,44g
 
167,91g
1629*  440
Do 16: 775 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
28,11g
 
104,89g
1643*  868
Mi 15: 802 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,71g
 
40,61g
 
102,70g
- -
Di 14: 1121 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
39,04g
 
179,55g
1632*  511
Mo 13: 916 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
53,84g
 
86,71g
1637*  721
So 12: 928 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
43,73g
 
140,85g
1357*  429
Sa 11: 1314 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,10g
 
52,83g
 
185,61g
1626*  312
Fr 10: 1088 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
51,85g
 
152,85g
- -
Do 9: 807 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
48,03g
 
91,38g
- -
Mi 8: 1277 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,53g
 
49,25g
 
141,58g
1640*  363
Di 7: 915 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
43,37g
 
105,36g
1945*  1030
Mo 6: 1098 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
43,10g
 
166,20g
- -
So 5: 902 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
51,80g
 
83,03g
1649*  747
Sa 4: 1087 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
60,95g
 
129,55g
- -
Fr 3: 1028 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
56,54g
 
94,70g
- -
Do 2: 1275 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
48,86g
 
200,18g
1664*  389
Mi 1: 1006 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
63,39g
 
124,57g
2242*  1236
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.