K0RPUS's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Mo 27: - - 4275* -
April 2022
Mi 27: 1998 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,61g
 
83,22g
 
247,13g
- -
Mo 25: 3397 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
176,08g
 
224,80g
 
217,27g
- -
So 24: 4199 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,56g
 
122,54g
 
589,56g
- -
Sa 23: 2469 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,30g
 
116,79g
 
267,50g
3532*  1063
Mi 20: 1913 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,53g
 
62,57g
 
192,42g
- -
Di 19: 1538 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,41g
 
110,88g
 
99,83g
- -
Mo 18: 2570 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,13g
 
184,43g
 
235,33g
4066*  1496
So 17: 4186 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
205,81g
 
157,20g
 
444,28g
- -
Sa 16: 4065 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
211,33g
 
106,93g
 
451,59g
- -
Fr 15: 2993 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,94g
 
151,09g
 
302,17g
- -
Do 14: 2590 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,42g
 
255,02g
 
212,85g
4135*  1545
Mi 13: 2929 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,99g
 
83,15g
 
412,88g
3166*  237
Di 12: 2599 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,15g
 
108,88g
 
271,39g
3927*  1328
Mo 11: 2688 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,93g
 
78,56g
 
372,53g
3030*  342
So 10: 3176 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,68g
 
208,52g
 
254,91g
4386*  1210
Sa 9: 3386 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,44g
 
88,06g
 
393,17g
3348*  38
Fr 8: 2591 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,73g
 
226,33g
 
220,27g
4425*  1834
Do 7: 2341 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,58g
 
133,93g
 
216,62g
3308*  967
Mi 6: 3060 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,99g
 
206,64g
 
320,04g
3846*  786
Di 5: 3552 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,06g
 
121,69g
 
508,24g
3378*  174
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