serpil123456's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 5: 1818 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,87g
 
48,57g
 
245,24g
- -
August 2021
Do 5: - - 2* -
Juli 2021
Di 27: - - 1* -
Mo 19: - - 2* -
Sa 3: - - 1* -
Do 1: - - 1* -
Juni 2021
Mi 30: - - 3* -
Di 29: - - 3* -
Mo 28: - - 2* -
Sa 26: - - 2* -
Fr 25: 409 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
17,43g
 
56,60g
- -
Do 24: 934 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,96g
 
32,42g
 
161,24g
2*  932
Mi 23: 829 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,41g
 
29,05g
 
106,09g
1*  828
Di 22: 911 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
44,82g
 
87,60g
6*  905
Mo 21: 363 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,48g
 
13,02g
 
65,93g
1*  362
So 20: 580 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,78g
 
74,00g
 
9,90g
4*  576
Sa 19: 611 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
84,84g
 
43,58g
7*  604
Fr 18: 445 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
40,36g
 
55,96g
3*  442
Do 17: 680 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,06g
 
41,18g
 
44,69g
2*  678
Mi 16: 1108 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
90,82g
 
39,02g
21*  1087
Di 15: 690 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
79,52g
 
14,56g
1*  689
Mo 14: 477 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
24,29g
 
5,63g
- -
So 13: 578 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,98g
 
39,62g
 
41,38g
- -
Sa 12: 941 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
29,81g
 
86,23g
5*  936
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