Edip Mervan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 15: - - 1794* -
Juni 2021
Do 24: 1155 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
59,97g
 
136,94g
2186*  1031
Mi 23: 910 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
53,25g
 
116,68g
- -
Di 22: 1129 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
71,07g
 
124,64g
- -
Mo 21: 735 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
49,49g
 
72,43g
- -
So 20: 466 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
32,84g
 
48,01g
- -
Sa 19: 799 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
48,28g
 
65,56g
- -
Fr 18: 702 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
33,14g
 
88,11g
- -
Do 17: 656 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
41,99g
 
61,09g
2220*  1564
Mi 16: 934 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
46,59g
 
111,11g
- -
Di 15: 714 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
40,33g
 
77,23g
- -
Mo 14: 624 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
29,92g
 
73,66g
2229*  1605
So 13: 640 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
43,52g
 
50,25g
- -
Sa 12: 826 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,96g
 
53,09g
 
57,82g
2280*  1454
Fr 11: 736 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
39,33g
 
48,91g
- -
Do 10: 744 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
43,23g
 
64,17g
- -
Mi 9: 807 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,54g
 
53,70g
 
66,94g
- -
Di 8: 728 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,21g
 
43,17g
 
56,61g
- -
Mo 7: 814 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,04g
 
45,57g
 
67,43g
- -
So 6: 1131 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,06g
 
54,21g
 
93,76g
- -
Sa 5: 579 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,40g
 
31,15g
 
57,07g
- -
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