Esmaackgzzz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Di 15: 493 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
20,73g
 
82,96g
1967*  1474
Mo 14: 568 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,64g
 
30,15g
 
111,95g
2031*  1463
Fr 11: 624 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
38,35g
 
68,70g
2160*  1536
Do 10: 671 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,67g
 
20,78g
 
72,49g
2003*  1332
Mi 9: 613 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,49g
 
34,76g
 
47,91g
2037*  1424
Di 8: - - 2230* -
Mo 7: 91 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,34g
 
6,37g
 
2,05g
- -
So 6: 786 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
38,07g
 
80,66g
2185*  1399
Fr 4: 311 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
22,32g
 
21,06g
2604*  2293
Do 3: 1088 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,63g
 
28,90g
 
118,82g
2212*  1124
Mi 2: 918 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
39,99g
 
88,87g
2373*  1455
Di 1: 602 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
25,51g
 
55,37g
1957*  1355
Mai 2021
Mo 31: 730 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
16,44g
 
105,21g
2154*  1424
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