piwi77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
So 11: 552 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,57g
 
28,31g
 
68,08g
1049*  497
Sa 10: 818 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,11g
 
33,13g
 
125,56g
2281*  1463
Fr 9: 1071 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,27g
 
53,84g
 
111,39g
2142*  1071
Do 8: 1284 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,12g
 
51,96g
 
173,00g
2151*  867
Mi 7: 1206 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,24g
 
57,73g
 
158,08g
2013*  807
Di 6: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
78,13g
 
127,88g
2307*  1108
Mo 5: 1194 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
44,43g
 
171,04g
1689*  495
So 4: 1214 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,21g
 
56,60g
 
118,97g
2571*  1357
Sa 3: 387 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
5,65g
 
85,78g
2226*  1839
Fr 2: 1010 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
34,76g
 
189,57g
1981*  971
Do 1: 1009 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
52,82g
 
143,56g
1687*  678
Juni 2021
Mi 30: 1011 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
50,22g
 
127,33g
2650*  1639
Di 29: 1001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
56,01g
 
95,46g
1991*  990
Mo 28: 310 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,09g
 
25,30g
 
40,31g
2730*  2420
So 27: - - 3116* -
Sa 26: - - 3159* -
Fr 25: 1007 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
49,18g
 
113,31g
2569*  1562
Do 24: 996 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,17g
 
40,26g
 
103,08g
2243*  1247
Mi 23: 1000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
37,15g
 
109,07g
2423*  1423
Di 22: 1000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,38g
 
59,66g
 
72,29g
2435*  1435
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