andyomi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 17: 363 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,05g
 
23,44g
 
51,24g
- -
Mi 11: 610 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
67,00g
 
51,08g
- -
Mo 9: 653 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
57,57g
 
60,88g
- -
Dezember 2022
Do 8: 241 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
2,79g
 
35,74g
- -
Oktober 2022
Do 27: 706 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
104,00g
 
19,40g
- -
September 2022
Di 13: 486 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,62g
 
39,90g
 
68,30g
- -
Mo 5: 88 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
2,20g
 
13,80g
- -
August 2022
Di 16: 178 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
16,25g
 
27,25g
- -
So 14: 464 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,38g
 
46,96g
 
47,36g
- -
Mi 10: 346 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,98g
 
47,19g
 
27,98g
- -
Juli 2022
Di 12: 396 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,22g
 
37,90g
 
15,56g
- -
Sa 9: 404 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,87g
 
26,56g
 
30,34g
- -
So 3: 470 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
34,02g
 
46,64g
- -
Juni 2022
Di 28: 456 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,27g
 
40,56g
 
27,46g
- -
Mo 27: 573 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,21g
 
46,68g
 
78,75g
- -
Di 21: 684 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
57,67g
 
11,85g
- -
Mo 20: 342 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,04g
 
31,13g
 
33,56g
- -
So 19: 555 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,78g
 
19,12g
 
98,70g
- -
Do 16: 338 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,20g
 
13,20g
 
51,60g
- -
Mi 15: 907 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
66,58g
 
128,90g
- -
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