irfan hariyadi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Do 5: 1311 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
45,81g
 
201,34g
- -
Juli 2021
Fr 30: 1686 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,72g
 
52,34g
 
338,88g
- -
Do 29: 1883 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
78,79g
 
276,03g
- -
Mi 28: 2160 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,30g
 
52,01g
 
264,96g
- -
Di 27: 1832 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
62,10g
 
257,22g
- -
Mo 26: 1469 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
111,03g
 
170,82g
- -
So 25: 1221 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
47,04g
 
161,41g
- -
Sa 24: 1745 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
93,06g
 
261,38g
- -
Fr 23: 838 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
43,31g
 
120,22g
- -
Do 22: 1083 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
32,53g
 
183,99g
- -
Mi 21: 1770 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,76g
 
68,72g
 
185,89g
- -
Di 20: 3868 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
467,78g
 
119,65g
 
259,16g
- -
Mo 19: 1126 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
33,26g
 
192,54g
- -
So 18: 1044 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,61g
 
41,05g
 
160,03g
- -
Sa 17: 1655 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
140,77g
 
223,92g
- -
Fr 16: 1042 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,16g
 
42,52g
 
137,73g
- -
Do 15: 1718 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
151,28g
 
192,14g
- -
Mi 14: 872 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,12g
 
54,71g
 
88,25g
- -
Juni 2021
Do 24: 2209 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,77g
 
42,44g
 
345,63g
- -
Mi 23: 1718 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
93,47g
 
200,18g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.