sisibadgal's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Mo 21: 405 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,72g
 
25,00g
 
17,25g
- -
Mi 16: 1021 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,83g
 
49,24g
 
116,83g
1875*  854
Di 15: 994 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,27g
 
34,36g
 
100,20g
2017*  1023
Mo 14: 971 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
44,41g
 
128,00g
2103*  1132
So 13: 999 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
35,68g
 
124,93g
- -
Sa 12: 802 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
29,70g
 
91,42g
1979*  1177
Fr 11: 1042 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
47,61g
 
92,44g
2582*  1540
Do 10: 938 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,55g
 
34,12g
 
104,93g
1945*  1007
Mi 9: 697 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
34,63g
 
69,61g
2513*  1816
Di 8: 608 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
22,12g
 
89,16g
2596*  1988
Mo 7: 1360 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,01g
 
33,67g
 
152,76g
1922*  562
So 6: 764 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,67g
 
48,59g
 
78,74g
- -
Sa 5: 515 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
31,03g
 
44,32g
- -
Fr 4: 708 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
29,78g
 
70,02g
2348*  1640
Do 3: 844 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
48,62g
 
104,59g
2785*  1941
Mi 2: 910 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,80g
 
28,96g
 
124,02g
2709*  1799
Di 1: 996 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,58g
 
39,68g
 
94,78g
1822*  826
Februar 2022
Mo 28: 672 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
40,82g
 
74,91g
2422*  1750
So 27: 898 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
26,51g
 
118,01g
1817*  919
Sa 26: 713 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
27,01g
 
75,42g
2301*  1588
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