Leti Dinitania's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 25: 216 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
4,80g
 
33,60g
- -
Mo 22: 900 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,77g
 
28,42g
 
132,25g
2027*  1127
Juli 2021
Sa 17: 794 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,76g
 
41,55g
 
125,70g
2349*  1555
Fr 16: 1541 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,08g
 
102,24g
 
178,88g
2392*  851
Do 15: 890 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,48g
 
34,99g
 
164,18g
2223*  1333
Mi 14: 910 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,29g
 
43,59g
 
156,28g
2223*  1313
Di 13: 863 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
45,65g
 
127,62g
- -
Mo 12: 1835 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
139,11g
 
231,04g
2223*  388
So 11: 151 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,56g
 
1,85g
 
38,83g
2215*  2064
Sa 10: 796 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
37,52g
 
115,47g
2223*  1427
Fr 9: 880 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,34g
 
26,39g
 
165,49g
2215*  1335
Do 8: 904 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
44,64g
 
107,54g
2276*  1372
Mi 7: 1133 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
67,70g
 
114,52g
2320*  1187
Di 6: 1191 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,72g
 
33,66g
 
169,73g
2320*  1129
Mo 5: 918 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
61,92g
 
113,70g
2276*  1358
So 4: 1278 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
57,04g
 
200,34g
2318*  1040
Sa 3: 925 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
20,72g
 
158,57g
2458*  1533
Fr 2: 971 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,88g
 
41,03g
 
164,35g
2364*  1393
Do 1: 878 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,52g
 
32,13g
 
158,80g
2458*  1580
Juni 2021
Mi 30: 245 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,19g
 
3,61g
 
37,11g
- -
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