sabaa95's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mo 19: 296 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,89g
 
26,51g
 
23,44g
1912*  1616
So 18: 371 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
56,82g
 
97,17g
1912*  1541
Sa 17: 371 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,47g
 
63,76g
 
132,29g
1912*  1541
Fr 16: 418 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
30,42g
 
30,32g
1667*  1249
Do 15: 392 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
34,87g
 
33,03g
2376*  1984
Mi 14: 239 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
21,71g
 
11,65g
- -
Di 13: 341 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,53g
 
28,30g
 
25,79g
2407*  2066
Mo 12: 472 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
31,79g
 
55,26g
2407*  1935
So 11: 421 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,29g
 
19,48g
 
146,48g
2407*  1986
Sa 10: 377 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,63g
 
28,21g
 
35,38g
2407*  2030
Fr 9: 647 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,79g
 
44,92g
 
120,10g
1685*  1038
Do 8: 326 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
25,66g
 
27,48g
2407*  2081
Mi 7: 486 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
28,05g
 
37,51g
2373*  1887
Di 6: 303 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,84g
 
14,52g
 
25,30g
2336*  2033
Mo 5: 575 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,43g
 
33,91g
 
89,57g
2432*  1857
So 4: 530 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
42,96g
 
52,45g
2641*  2111
Sa 3: 528 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,09g
 
27,87g
 
82,14g
2641*  2113
Fr 2: 837 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,09g
 
60,05g
 
74,94g
2647*  1810
Do 1: 611 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
34,68g
 
89,58g
2352*  1741
Juni 2021
Mi 30: 836 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,81g
 
35,59g
 
130,81g
2370*  1534
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