-MorticiaAddams's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 902 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
71,10g
 
60,75g
- -
Do 26: 902 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
71,10g
 
60,75g
- -
Mi 25: 902 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
71,10g
 
60,75g
- -
Di 24: 2156 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,43g
 
111,12g
 
169,76g
2991*  835
Mo 23: 1612 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,03g
 
103,10g
 
138,75g
3263*  1651
So 22: 1278 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
80,47g
 
113,89g
3082*  1804
Sa 21: 1712 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,00g
 
110,16g
 
149,28g
2810*  1098
Fr 20: 1925 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,61g
 
103,48g
 
183,53g
3309*  1384
Do 19: 1931 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,03g
 
101,61g
 
205,26g
3354*  1423
Mi 18: 2374 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,03g
 
75,71g
 
246,79g
3536*  1162
Di 17: 1933 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,81g
 
101,34g
 
184,28g
3354*  1421
Mo 16: 1765 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,17g
 
115,81g
 
148,09g
3354*  1589
So 15: 1597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,39g
 
90,47g
 
122,37g
3315*  1718
Sa 14: 779 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
53,39g
 
68,46g
3224*  2445
Fr 13: 649 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
70,39g
 
50,46g
2991*  2342
Mi 11: 510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
50,00g
 
36,50g
3354*  2844
Di 10: 579 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,72g
 
64,39g
 
37,46g
2628*  2049
Mo 9: 299 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
53,39g
 
9,96g
2991*  2692
So 8: 429 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,72g
 
76,39g
 
9,96g
3082*  2653
Fr 6: - - 3354* -
Do 5: - - 3173* -
Mi 4: - - 3173* -
Di 3: 160 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
30,00g
 
4,00g
3717*  3557
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