selinnuzell's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 16: 128 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,48g
 
3,86g
 
23,64g
- -
Mi 7: 1219 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,19g
 
67,36g
 
121,73g
- -
Mo 5: 666 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,99g
 
35,75g
 
66,87g
- -
So 4: 1005 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,94g
 
45,70g
 
73,74g
- -
Sa 3: 772 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,93g
 
53,82g
 
58,27g
- -
Fr 2: 808 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
69,35g
 
78,60g
- -
Juni 2021
Mi 30: 709 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
44,54g
 
74,24g
1532*  823
Mo 28: 761 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
69,70g
 
70,77g
- -
So 27: 932 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
69,41g
 
84,53g
1583*  651
Sa 26: 964 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
55,92g
 
129,83g
- -
Fr 25: 607 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,30g
 
33,83g
 
103,08g
- -
Mi 23: 500 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,79g
 
39,45g
 
49,71g
- -
Di 22: 197 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,90g
 
13,75g
 
19,16g
- -
Mo 21: 722 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
42,19g
 
56,08g
- -
So 20: 1060 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,54g
 
85,41g
 
60,21g
- -
Sa 19: 1387 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,47g
 
70,67g
 
143,51g
- -
Fr 18: 1225 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,11g
 
134,08g
 
57,97g
2231*  1006
Do 17: 789 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
35,23g
 
84,42g
- -
Mi 16: 949 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
62,37g
 
71,15g
2446*  1497
Di 15: 675 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,93g
 
46,78g
 
42,36g
2065*  1390
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