weilerhubert1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Mo 25: 1419 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,35g
 
141,20g
 
127,96g
- -
Sa 23: 641 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,65g
 
54,77g
 
84,93g
- -
Mi 20: 1411 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,19g
 
109,11g
 
163,25g
- -
Sa 9: 1628 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
152,38g
 
155,05g
- -
Do 7: 1554 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
147,99g
 
158,94g
- -
Mi 6: 2326 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,02g
 
190,03g
 
174,78g
- -
Mo 4: 897 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
99,90g
 
94,67g
- -
Fr 1: 421 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,63g
 
51,60g
 
39,37g
- -
Juni 2022
Mi 29: 1869 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
183,32g
 
170,82g
- -
Di 28: 1400 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
155,42g
 
102,25g
- -
Mo 27: 1283 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,95g
 
142,34g
 
102,87g
- -
Sa 25: 1418 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
149,03g
 
119,68g
- -
Do 23: 1266 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
154,72g
 
89,10g
- -
Mi 22: 911 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
132,82g
 
64,38g
- -
Di 21: 1191 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
138,70g
 
65,82g
- -
So 19: 503 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,65g
 
49,17g
 
59,73g
- -
Sa 18: 489 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
50,73g
 
58,69g
- -
Fr 17: 1493 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,51g
 
142,86g
 
141,17g
- -
Do 16: 1379 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
139,11g
 
122,18g
- -
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