tiffanyfinfin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Do 28: 1310 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
68,20g
 
116,80g
- -
Mi 27: 243 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
6,40g
 
32,40g
- -
Di 26: 270 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,13g
 
6,88g
 
31,98g
- -
Fr 22: 1675 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,16g
 
93,95g
 
159,92g
- -
September 2021
Do 23: 755 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,81g
 
55,87g
 
62,22g
- -
Fr 17: 978 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,86g
 
75,49g
 
91,54g
- -
Mi 15: 1372 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,77g
 
82,02g
 
150,37g
- -
Di 14: 1328 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,54g
 
69,43g
 
138,65g
2137*  809
Mo 13: 826 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,81g
 
35,81g
 
129,96g
2052*  1226
Mi 1: 443 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
15,31g
 
46,06g
- -
August 2021
Mo 30: 1044 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
87,39g
 
76,77g
- -
Fr 27: 1096 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
71,70g
 
121,56g
- -
Do 26: 1302 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,68g
 
83,00g
 
156,57g
- -
Di 24: 1361 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,67g
 
99,89g
 
178,02g
- -
Mo 23: 710 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,91g
 
74,48g
 
58,39g
2097*  1387
Fr 20: 938 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
65,65g
 
78,79g
- -
Do 19: 1326 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,86g
 
103,98g
 
140,83g
2124*  798
Mi 18: 469 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,85g
 
40,20g
 
39,00g
- -
Di 17: 1634 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
103,02g
 
195,43g
2153*  519
Fr 13: 556 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,01g
 
47,31g
 
68,46g
- -
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