alanis1257's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 27: 367 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
16,74g
 
36,12g
- -
Mo 26: 237 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,27g
 
5,09g
 
54,75g
- -
Sa 24: 407 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
19,58g
 
62,46g
- -
Fr 23: 695 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,58g
 
31,67g
 
129,20g
- -
Do 22: 897 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,55g
 
16,83g
 
109,22g
- -
Mi 21: 524 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
12,99g
 
72,37g
- -
Di 20: 567 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,97g
 
21,18g
 
92,55g
- -
Mo 19: 342 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
14,66g
 
56,87g
- -
So 18: 348 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,72g
 
14,19g
 
49,97g
- -
Fr 16: 1033 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
27,50g
 
134,21g
- -
Mi 14: 616 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,36g
 
21,20g
 
107,00g
- -
Di 13: 184 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
10,60g
 
10,80g
- -
Fr 9: 589 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
37,88g
 
71,25g
- -
So 4: 614 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
50,11g
 
61,51g
- -
Juli 2024
Mi 31: 149 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,96g
 
8,50g
 
11,42g
- -
Di 30: 546 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,59g
 
28,56g
 
75,55g
- -
Mo 29: 262 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
6,01g
 
54,59g
- -
So 28: 165 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,01g
 
6,85g
 
24,61g
- -
Sa 27: 822 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
25,35g
 
115,35g
- -
Fr 26: 548 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,72g
 
19,72g
 
93,43g
- -
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