Cristiano GC's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mi 7: 1138 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,98g
 
54,34g
 
154,42g
2156*  1018
Di 6: 1823 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,90g
 
72,81g
 
288,67g
2156*  333
Mo 5: 2321 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,20g
 
131,43g
 
214,87g
- -
So 4: 1471 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,62g
 
69,75g
 
168,16g
- -
Sa 3: 2370 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14489,89g
 
16490,30g
 
238,97g
- -
Fr 2: 4435 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,92g
 
183,64g
 
445,95g
- -
Juni 2021
Di 29: 2546 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,55g
 
144,08g
 
298,76g
- -
Mo 28: 2186 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,74g
 
127,32g
 
323,86g
5637*  3451
So 27: 2056 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,65g
 
89,97g
 
319,17g
- -
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