NanaBooma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1633 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
126,11g
 
172,60g
- -
Do 19: 1498 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,80g
 
138,72g
 
114,38g
- -
Mi 18: 1456 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
128,07g
 
126,31g
- -
Di 17: 1659 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
132,39g
 
160,10g
- -
Mo 16: 1301 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,18g
 
135,22g
 
117,80g
- -
Sa 14: 1658 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
124,70g
 
172,44g
- -
Do 12: 1621 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
136,77g
 
148,09g
- -
Mi 11: 1432 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,81g
 
125,56g
 
125,65g
- -
Sa 7: 1600 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,84g
 
144,39g
 
128,18g
- -
Fr 6: 1667 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,31g
 
147,82g
 
154,51g
- -
August 2024
So 25: 1470 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
142,30g
 
124,47g
- -
Sa 24: 899 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
34,45g
 
178,12g
- -
Do 22: 1327 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
133,10g
 
75,95g
- -
Di 20: 1039 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
87,46g
 
53,22g
- -
Mo 19: 1710 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,64g
 
137,17g
 
160,12g
- -
So 18: 1730 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
142,85g
 
163,86g
- -
Sa 17: 1699 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
128,42g
 
171,74g
- -
Fr 16: 1409 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,42g
 
122,04g
 
112,38g
- -
Do 15: 1530 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
134,23g
 
122,82g
- -
Mi 14: 1544 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,42g
 
116,79g
 
166,12g
- -
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