shadalem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Di 14: 324 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
25,71g
 
0,00g
- -
November 2022
Mi 16: 201 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
19,01g
 
0,00g
- -
Oktober 2022
So 23: 1307 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
11,88g
 
108,90g
- -
Di 18: 146 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,48g
 
0,73g
 
38,67g
- -
Do 6: 210 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,83g
 
13,18g
 
1,58g
- -
September 2022
Mo 26: 379 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
26,59g
 
41,11g
- -
Do 8: 272 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,19g
 
16,58g
 
6,52g
- -
Juli 2022
Mi 20: 192 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,92g
 
16,36g
 
1,00g
- -
Do 7: 826 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,67g
 
38,90g
 
7,29g
- -
Juni 2022
Di 28: 327 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
7,62g
 
6,86g
- -
So 26: 123 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,25g
 
16,95g
 
9,45g
- -
Mo 20: 751 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,63g
 
19,62g
 
15,10g
- -
Sa 18: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,07g
 
0,30g
 
4,43g
- -
Do 16: 532 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
16,24g
 
10,37g
- -
Mi 15: 126 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
6,20g
 
9,20g
- -
Mo 13: 737 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
49,82g
 
7,77g
- -
Mi 1: 532 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
16,24g
 
10,37g
- -
Mai 2022
Di 31: 74 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
13,50g
 
4,00g
- -
So 29: 131 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
4,15g
 
27,32g
- -
Sa 21: 1050 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
106,35g
 
60,03g
- -
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