Ssandro33's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Do 10: 1564 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
44,58g
 
116,22g
- -
Mi 9: 2135 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,22g
 
85,32g
 
177,55g
- -
Di 8: 1390 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,30g
 
95,16g
 
133,45g
- -
Mo 7: 2416 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,65g
 
90,07g
 
112,53g
- -
Juli 2021
Sa 17: 1392 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,82g
 
102,37g
 
71,27g
- -
Fr 16: 750 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,51g
 
50,66g
 
24,00g
- -
Do 15: 1176 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
58,02g
 
38,47g
- -
Mi 14: 1682 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,61g
 
72,04g
 
70,92g
- -
Di 13: 1125 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
51,11g
 
97,75g
- -
Mo 12: 904 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
54,90g
 
36,48g
- -
So 11: 943 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,62g
 
48,36g
 
35,70g
- -
Sa 10: 709 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,64g
 
73,15g
 
5,92g
- -
Fr 9: 1251 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,77g
 
58,92g
 
96,75g
- -
Do 8: 1387 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
80,94g
 
59,07g
- -
Mi 7: 709 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
95,71g
 
10,46g
- -
Di 6: 1004 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
29,96g
 
55,16g
- -
Mo 5: 607 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,75g
 
41,38g
 
33,09g
- -
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