la_anjee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Sa 25: 921 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
83,54g
 
93,03g
- -
Do 23: 756 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
33,18g
 
91,39g
- -
Sa 11: 547 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
30,77g
 
68,51g
- -
Mo 6: 834 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
28,75g
 
145,50g
- -
August 2021
Di 24: 689 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,85g
 
34,74g
 
79,21g
- -
Mi 18: 723 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
27,32g
 
92,68g
2129*  1406
Sa 7: 780 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,91g
 
34,35g
 
130,17g
- -
Do 5: 436 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,47g
 
19,44g
 
55,99g
2287*  1851
Mi 4: 666 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,07g
 
24,79g
 
96,31g
2170*  1504
So 1: 719 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,91g
 
28,96g
 
104,01g
2170*  1451
Juli 2021
Sa 31: 904 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
42,95g
 
105,01g
2201*  1297
Fr 30: 1082 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,23g
 
43,37g
 
137,96g
1949*  867
Do 29: 834 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
57,44g
 
94,34g
2117*  1283
Mi 28: 606 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,15g
 
36,99g
 
76,84g
- -
Sa 24: 719 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,77g
 
38,00g
 
93,40g
2159*  1440
Do 22: 985 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,52g
 
26,32g
 
137,52g
- -
Mo 19: 916 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
43,40g
 
101,40g
- -
So 18: 865 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
40,10g
 
93,64g
- -
Sa 17: 851 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,26g
 
21,78g
 
142,50g
- -
Do 15: 1007 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
34,34g
 
177,15g
2239*  1232
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