tr_asln's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 19: 2512 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,15g
 
153,28g
 
233,77g
- -
Di 6: 262 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
6,34g
 
24,28g
- -
Mo 5: 2626 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,76g
 
163,95g
 
204,30g
2296*  330
So 4: 1664 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,94g
 
131,36g
 
82,46g
2248*  584
Sa 3: 1943 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,40g
 
70,53g
 
215,88g
2561*  618
Fr 2: 2732 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
175,22g
 
160,17g
 
206,00g
2399*  333
Do 1: 1550 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,96g
 
117,84g
 
150,99g
2410*  860
Juli 2024
Mi 31: 1757 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,86g
 
125,03g
 
134,04g
2471*  714
Di 30: 1098 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,93g
 
65,47g
 
122,45g
2616*  1518
Mo 29: 1874 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,00g
 
90,30g
 
127,30g
2556*  682
So 28: 2388 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,01g
 
121,49g
 
256,28g
2013*  375
Sa 27: 1993 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,28g
 
112,01g
 
186,65g
2536*  543
Fr 26: 1464 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,05g
 
106,22g
 
101,25g
2555*  1091
Do 25: 989 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,67g
 
81,59g
 
88,40g
2318*  1329
Mi 24: 1980 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,98g
 
94,78g
 
208,18g
2350*  370
Di 23: 1669 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,51g
 
68,06g
 
183,09g
2282*  613
Mo 22: 1910 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,43g
 
120,60g
 
168,84g
2393*  483
So 21: 1768 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,97g
 
70,89g
 
194,18g
2050*  282
Sa 20: 1433 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,64g
 
56,85g
 
167,02g
2623*  1190
Fr 19: 1939 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,78g
 
100,62g
 
191,07g
2424*  485
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